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去除黑眼圈的食物是什么

2016-11-23 来源:柳州养生网

去除黑眼圈的食物是什么

1.黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法,可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎癥。美國皮膚科專家珍妮特·杰克寧博士表示,科學家發現,黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法:將黃瓜冷藏之后再切片敷眼,助于減少眼睛下方液體積聚,消除黑眼圈效果不錯。
2.土豆
杰克寧博士表示,土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好,因為土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養素,有助于緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法:將土豆放入冰箱冷凍30分鐘,取出切成薄片。身體平躺,將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區。保持大約15分鐘即可。
3 .綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥,舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分,其作用是幫助改善血液循環,延緩皮膚衰老。
具體做法:將泡過的綠茶包濾干冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大約15分鐘。

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